| 人为什么秋天的时候容易犯困呢？秋冬季节开车容易打瞌睡是为什么呢？原因很简单，就是我们经常说的“春困秋乏”，其实呢“秋困”是有生理依据的，据随车吊小张所知，有专家分析，进入秋季以后，气温冷暖适中，秋高气爽中人体各系统也相应进入了一个周期性的休整阶段，水盐代谢恢复平衡，人的心血管系统的负担得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。 大家都很清楚，秋冬季节时不时来个哈欠打个盹都是很正常的事情，特别是在阴雨天或者大晴天人就更容易犯困了，可是如果您正在路上开车却又想打瞌睡可就是很危险的事情了！要知道，在路上开快车不是最危险的，最危险的是走神，精力不集中，而打瞌睡更是要命的！可这打瞌睡是身体疲乏发出的信号不是人为能控制的啊，最近正逢秋天这打瞌睡的“黄金时间”，朋友们开车可得注意了，东风随车吊告诉您秋冬季节行车注意事项，并教您如何开车不犯困。 路上开着开着车打起瞌睡来了这是很常有的事情，可不能小看了哦，要知道很多车祸就是这样发生的，且看徐工随车吊小张晒晒她的防秋困攻略。首先可以从视觉下手：用光照赶走睡意。因为光线有助调节生物钟，抑制人体分泌褪黑激素，减少睡意，因此如果是夜间驾驶中途不妨停下车去路边小商店或超市买点东西，利用光亮来驱赶睡意。然后是味觉，比如吃点甜食，葡萄糖是大脑的营养来源，吃点糕点糖果迅速提升血糖值，可给大脑补充营养保持清醒。还有嗅觉刺激：困倦时闻闻风油精、清凉油，可驱除困意，振作精神。还有触觉：可以用冷水洗脸提高神经系统兴奋度或者降低车内温度，因为车内过于暖和舒适也会让人加重睡意，这时候驾驶员不妨打开车窗吹吹冷气。触觉还包括可以按摩刺激相关穴位，比如手部的中冲穴、合谷穴，头部的风府穴、百会穴，脚部的足临泣穴、隐白穴，这些穴位按摩几分钟也可以清醒头脑赶走睡意哦。 另外，徐工随车吊厂友情提醒一下：如果是长途驾驶的朋友，条件允许的话，困的时候最好到休息站休息一下，打个盹睡会，千万不要疲劳驾驶，切记要做到安全第一。千万不要为了赶时间而日夜兼程哦！ |